Пищевая зависимость – блог эксперта по пищевым проблемам Надежды Ильмендеевой

Как психологу мне известно, что только 10% людей всерьез задумываются об удовлетворении от своей жизни, 3% из них хотели бы что-то изменить, но только 1% действительно решается на это.

Этот блог для тех, кто хочет нормально жить здесь и сейчас, а не «копаться» в себе всю жизнь.Если вы морально созрели для того, чтобы начать новую, лучшую, жизнь, но никак не можете сделать первый шаг, то этот блог именно для вас.

91% населения планеты уверены, что они никогда не будут жить такой жизнью, о которой мечтают. И среди них Ваши знакомые, друзья, коллеги и близкие.

Грустно? Да. Я Вас очень хорошо понимаю. Но, у меня есть для Вас отличная новость!

В своем блоге я рассказываю о системе, которая позволяет решать проблемы лишнего веса, а не заниматься их решением. Она направлена на результат. И она действительно работает!

Лучшие блоги о пищевой зависимости и похудении помогают понять, что процесс похудения может быть простым и приятным. В них не содержатся никакие драконовские диеты. Мои советы как профессионального психолога помогут вам избежать наиболее частых ошибок, которые совершают очень многие склонные к полноте люди, желающие привести свой вес в норму.

На страницах этого блога вы найдете информацию, которая поможет вам каждый день ощущать бодрость и прилив энергии, любить свое подтянутое и упругое тело и получать удовольствие, глядя на себя в зеркало. Я научу вас тому, что узнала сама: как откорректировать питание, обрести легкость, стройность, красоту и менталитет здорового стройного человека.

Снижение веса: блог психолога станет вашим лучшим другом, если вы

  • Уже начали сбрасывать вес и хотите облегчить процесс похудения;
  • Только собираетесь стать стройной;
  • Уже пробовали сбросить лишние килограммы, но попытки не увенчались успехом;
  • Решительный человек, который готов стремиться к лучшему не только на словах, но и на деле.

Я уверена, что человек рожден, чтобы быть счастливым.

Но существует огромный разрыв между желаниями большинства людей и реальностью. Что препятствует нам в реализации своей мечты о полноценной жизни?

Внутренние трудности и бездействие.

Давайте проведем простейший эксперимент. Положите прямо перед собой какой-либо предмет. Это может быть карандаш, ручка, лист из блокнота. А теперь попытайтесь взять этот предмет в руку.

Вы взяли предмет? А зачем? Я ведь просила Вас только попытаться это сделать! Но я не просила его брать! Так и в реальности - Вы не можете лишь попробовать что-то сделать. Вы можете или сделать это, или не сделать.